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うさぎと野菜の「この種類、食べられる?」を一挙紹介!【随時更新】

この記事は、うさぎ初心者さんへ向けて「食べられる野菜の種類」「いつから」「量」などのあげ方のポイント」を紹介しています。アイウエオ順のお野菜OK/NGチェックリストも掲載!目次から見たいところへ飛べます♪

こけもも
こけもも

おやつ!おやつたべたい!

ブゥブゥ!

飼い主
飼い主

はーい♪

…あれ、これ、あげていいのかな?

うさぎの食べ物の中でも、おやつは、うさぎと飼い主さんの仲良し度をUPしてくれるツール♪

特にお野菜は、日常的に使うものなのであげやすいですよね。

一緒に楽しみたいけど、あげていいもの・ダメなものがわからなくて…

うさぎを飼い始めた頃は不安で手探りでした。

うさぎのお野菜選びのポイント
  • 生まれて3〜4か月を過ぎてからあげる
  • 少量からはじめて少しずつ増やしていく
  • 生野菜は1日に5gぐらいまでが目安
  • いろんな種類を少しずつあげる
  • 食べてはダメなものもあります!
ちょっとずついろんな種類を食べてもらおう♪

うさぎとお野菜にまつわる、

  • いつからあげる?
  • 量はどれくらい?
  • 種類はどれがOK?

について、学びと経験をもとに、わかりやすく紹介していきますね。

飼い主
飼い主

新しい情報が入ったら、随時更新していきます!

\わたしはこんなひと/

  • うさぎ飼育歴は通算15年目
  • 小動物防災アドバイザーを取得
  • うさぎの栄養セミナー受講経験あり
  • うさぎ大好き!

アイウエオ順チェックリストは、目次からも飛べます♪

うさぎに野菜をあげられるのはいつから?

生まれて3〜4か月後くらいから

  • お母さんうさぎから離乳して数週間くらいで、消化の機能が安定する
  • 子うさぎの頃は体調がまだ不安定で、小さなことで体調不良になりやすい

こんな理由から、おなかの調子が安定しだす生後4か月め頃からお野菜を上げることをオススメします。

お迎えして家に慣れるまでもやめておきましょう!

うさぎさんは環境の変化でストレスを感じやすいという特徴があります。

お迎えした時は「早く仲良くなりたい」と、喜ぶおやつをあげたくなるかもしれませんが…

うさぎさんの健康のためにも、おうちでの生活に慣れてからお野菜をあげるようにしましょう♪

うさぎは環境の変化に敏感!

うさぎが毎日食べるお野菜のちょうどいい量

お野菜のちょうどいい量は、実は獣医さんによって考え方がいろいろあります。

一般的に言われているのは、体重1kgにつき3gぐらい。

うさぎさんの体質などみながら、ちょうどいい量を見つけていってくださいね。

5~10gぐらいが目安!

うさふわ
うさふわ

サラダに使うような、ざく切りにしたレタス3枚分くらいが目安だよ♪

また、いきなりたくさんの量を食べると体がびっくりしてしまいます。

少しずつ、様子を見ながら量を増やしていきましょう♪

うさふわ
うさふわ

下痢していないか、丸くなって動かないかなど、不調のサインに注意してあげてね

うさぎと野菜、いろいろな考え方

「できるだけ野生に近い自然な暮らし方を」という考え方や信念のもと、お野菜をとにかくたくさん!という育て方を推奨される方・実践されている方もいます。

もし、そういう考え方に興味がある方は…

知識と理解のある獣医さんを探して、サポートしてもらいながらチャレンジすることをオススメします。

お野菜が、うさぎにおすすめな理由

うさぎさんがお野菜を食べることをオススメする理由は、大きく3つあります。

理由①うさぎと仲良しになれるから

うさぎさんはおやつが大好き。

飼い主さんの手からおやつをもらうことで、

こけもも
こけもも

大好きなおやつをくれるひと!

一緒にいると安心できるひと!

と、うさぎさんに覚えてもらうことができます。

うさぎさんにとって、あまり嬉しくない日常の出来事の後のご褒美にもぴったり

  • 爪切り
  • ブラッシング
  • 病院などのお出かけ

などの後には…

「頑張ったね」と声をかけてあげながら、おやつをあげてくださいね♪

飼い主
飼い主

うさぎさんと飼い主さんのコミュニケーションツールだね♪

理由②食べる楽しみが増えるから

いろんな種類の食べ物を食べることで、

  • 食感
  • 栄養素

のバリエーションが広がります。

いろんな食感を知っておくこと、よく噛むことはうさぎさんの胃腸の働きをよくすることにもなります!

また、「いろんな食べ物を探して食べる」というのは、うさぎさん本来の自然の姿でもあります。

ほんの少しでも、近い環境を作ってあげることにもつながりますよ♪

飼い主
飼い主

ヒトと一緒で、食べる楽しみを知って欲しいよね♪

理由③もしもの時に食欲を取り戻すきっかけになる

「腹時計は正確だ」と主張するうさぎ

食欲が落ちてしまった時でも、お野菜なら食べられるうさぎさんもいます。

うさぎさんは、普段から慣れているものに安心する生き物。

元気な間から、お野菜を口にする習慣を作っておくと安心です!

急な体調不良の時に

  • 食欲を取り戻すきっかけ
  • 水分も一緒にとることができる

こんな風に、うさぎさんの回復への助けにもなります。


もしもの被災時に

もしもの時、物流が一時的にストップしてしまうこともあるかもしれません。

ヒトの食料に比べて、うさぎの食べ物の方が入手が難しい状況になる…

そんなリスクも考えられますよね。

もしもに備えて、普段からお野菜を食べることに慣れておいてもらうことがオススメ。

「いきなり何も食べなくなった…」というリスクを減らすことができます。

うさふわ
うさふわ

普段の食料を多めに備えておくこともお願いね!

あなたのうさぎの好みは?生野菜と乾燥野菜の違い

生野菜も乾燥野菜もうさぎさんにはOK♪

特徴と違いはざっくりと、

  • 水分量
  • 栄養量
  • 保存のしやすさ
  • うさぎさんの好み

があります。

生野菜
乾燥野菜
  • 水分が多い
  • 栄養素量は少なめ
  • 長期保存はできない
  • 水分が少ない
  • 特に甘味などが濃縮される
  • 長期保存がしやすい

「水分もとって欲しい」「長期保存しておきたい」など、目的に合わせても使い分けできますね♪

乾燥野菜の方が、甘味などが濃縮されやすいのであげすぎには注意が必要です。

うさぎとお野菜、ダメなもの・注意が必要なもの

うさぎさんが食べてしまうことで中毒を起こしてしまうもの・腸内でガスが溜まり過ぎて危険なものなど、絶対に避けてほしい、お野菜はこちらです。

これはダメ!

うさぎにNGなお野菜
  • ネギ類(ネギ・玉ねぎ・ニンニクなど)
  • スパイス類
  • オクラ
  • 豆類
  • なす
  • ごぼう
  • いも類
  • とうもろこし
  • かぼちゃ
  • ほうれん草
  • トマトの葉や青い部分
  • ナッツ類
  • アボカド

カルシウム・シュウ酸の多いものは注意が必要!

カルシウムが多い野菜は、とりすぎると尿結石の原因のひとつになります。

また、シュウ酸が多い野菜は、尿石症の原因に。

この表にあるのは、あげすぎに注意が必要な野菜です!

飼い主
飼い主

2日続けてあげないようにしたりして、工夫しているよ♪

カルシウムが多い野菜
シュウ酸が多い野菜
  • 小松菜
  • 水菜
  • 大葉
  • 大根の葉
  • にんじん
  • ラディッシュ
  • 春菊  など
  • パセリ
  • レタス
  • クレソン
  • にんじん など

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随時更新!アイウエオ順・うさぎの野菜OK/NGリスト

今手元にあるお野菜がOKかNGかを知りたい方へ、アイウエオ順でかんたんなチェックリストを作りました。

お野菜以外に、ハーブもリストに加えています。

うさふわ
うさふわ

野草などは、道端にあるものは排気などがついていることもあるから注意してね!

  • ◯はOK
  • ×はNG
  • △はあげ過ぎに注意
飼い主
飼い主

新しい情報が分かり次第、追記していきますね!

あ行

アーモンド(×)

明日葉(◯)

アボカド(×)

イタリアンパセリ(△)カルシウム多め

大葉(△)カルシウム多め

オオバコ(◯)

オクラ(×)

オリーブの葉(◯)

オレガノ(◯)

か行

かぶの葉(△)カルシウム多め

かぼちゃ(×)

カモミール(◯)

カリフラワー(◯)

キャベツ(◯)

きゅうり(◯)

空芯菜(◯)

葛(◯)

クレソン(△)シュウ酸多め

ごぼう(×)

小松菜(△)カルシウム多め

さ行

さつまいも(×)

サニーレタス(◯)

サラダ菜(◯)

サンチュ(◯)

紫蘇(◯)

ジャガイモ(×)

春菊(△)カルシウム多め

生姜(×)

セージ(◯)

せり(◯)

セロリ(◯)

た行

タイム(◯)

大根の葉(△)カルシウム多め

玉ねぎ(×)

チンゲンサイ(◯)

唐辛子(×)

豆苗(◯)

とうもろこし(×)

トマトの赤い部分(◯)

トマトの葉と青い部分(×)

な行

なす(×)

なずな(◯)

菜の花(◯)

にら(×)

にんじん(△)カルシウム・シュウ酸多め

ニンニク(×)

ネギ(×)

は行

ハコベ(◯)

バジル(◯)

白菜(◯)

パクチー(◯)

パセリ(△)カルシウム・シュウ酸多め

パプリカ(?)諸説あり。避けた方がベター

ピーナッツ(×)

ピーマン(?)諸説あり。避けた方がベター

ブロッコリー(◯)

ほうれん草(×)

ま行

豆類(×)

水菜(△)カルシウム多め

三つ葉(◯)

ミント(◯)

芽キャベツ(×)

や行

よもぎ(◯)

ら行

ラディッシュ(△)カルシウム多め

ルッコラ(◯)

レタス(△)シュウ酸多め

レモングラス(◯)

レモンバーム(◯)

ローズマリー(◯)

ロメインレタス(◯)

うさぎのお野菜選び・まとめ

いかがでしたか?

うさぎにとってお野菜は、

  • 飼い主さんと仲良くなるツール
  • 食べる楽しみを広げてくれるもの
  • もしもの時に食欲を取り戻すきっかけをくれるもの

として、大切にしたいおやつ♪

食べ方や選び方にはポイントはこちら。

  • 3〜4か月を過ぎてから、少しずつ増やす
  • 1歳を過ぎたくらいから、1日5~10g程度を目安に
  • 食べてはダメな食材に注意する

うさぎさんの、お野菜に対する考え方は獣医さんによっても見解が異なったり、研究結果で今後も変わってくると考えられます。

新しい情報が入り次第、この記事も更新していく予定です♪

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

うさぎもヒトもhappyな毎日でありますように♪

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